为进一步落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神,提升大学生心理健康素养,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,推动全员、全过程、全方位心理育人,近日,华体会官方(中国)总部开展大学生心理健康月系列活动。
专家坐镇齐宣传,心理知识抚人心
学院特邀心理专家为同学们作《疫情下大学生人际关系的处理与应对》《疫情影响下大学生情绪管理和压力调试》心理健康讲座。讲座围绕大学生疫情下的常见问题与应对方法展开,引导同学们关注心理健康,为同学们理性面对与正确调试不良负面情绪提供了指导。
欢声笑语乐开颜,团结协作共成长
学院开展了“与压力共舞”团体辅导活动及“艺”起减压,“乐”动人生音乐心理团体辅导活动。同学们通过趣味游戏、音乐体验、音乐舞动来识别情绪、疏导情绪,让同学们在享受音乐的过程中放松身心,在自然、和谐的氛围中觉察、体验、成长。
青春演绎心理剧,从心出发向未来
学院围绕大学生现实生活中的热点问题拍摄《接受平凡》心理情景剧。同学们把在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以心理情景剧的形式表现出来,并把情感融入角色,在用心表演的同时,主动感受、体验、思考生活中的困惑和问题,收获心灵的成长。
华体会官方(中国)总部教育学部方建东博士作《疫情下大学生人际关系的处理与应对》专题讲座
大学生心理健康教育中心吕兆华老师作《疫情影响下大学生情绪管理和压力调试》专题讲座
学院开展系列心理团体辅导活动
学院拍摄《接受平凡》心理情景剧