为进一步推动学院学生心理健康教育工作向纵深发展，提高学生心理自我调适能力，正视心理问题客观存在的意识，近日，华体会官方（中国）总部于三楼综合厅举办2021学年春季学期心理健康教育主题班会，特邀华体会官方（中国）总部教育学部方建东博士作了题为《大学生常见心理问题的识别和预防》的专题讲座。学院学生工作相关负责人、专兼职辅导员和全院在校学生共同聆听了本次讲座。
讲座伊始，方老师用幽默的教学方式分别从心理健康概述、大学生常见心理问题识别、大学生心理危机预防与预警、大学生心理危机干预四个方面深入浅出地阐释了大学生常见的心理困惑及其应对措施，联系真实案例，以独到的见解和丰富的经验为同学们解疑答惑，引导他们积极关注并正确认识心理问题。在讲座中，方老师带领同学们进行了趣味心理测试，同学们纷纷参与其中，极大地调动了大家的参与热情，为讲座地成功开展营造了浓厚的氛围。
最后，方老师向在场师生提出了三条建议。一是掌握人际交往中的方法与艺术。在新环境中快速适应新生活就需要了解别人、善于微笑、乐于助人、学会倾听；二是学会缓解自己的压力。通过合理的宣泄、转移、积极的自我暗示等方法释放压力；三是进行正确的自我评价。进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，做到自如，恰如其分地认识自己，既不妄自尊大也不妄自菲薄。
此次讲座的成功开展，让同学们对心理健康有了更为深刻的认识，有利于他们在今后的学习生活中更好地进行自我心理调适，提升对心理健康问题的防范。华体会官方（中国）总部重视学生心理健康教育，逐步构建、完善学生心理危机的预警及干预机制，全方位做好学生心理辅导，为学生健康成长撑起一片晴空！下一步，华体会官方（中国）总部将有针对地开展全方位的心理健康教育工作，科学预防，精准把握，重点关注，有效解决，全力打造“健康音乐”新格局。
活动现场
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